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Cómo crear un spa casero para la máxima relajación

Escrito por la bloguera invitada Andrea Lozoya de porch.com .

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Todos necesitamos un poco de tiempo para relajarnos, descansar y disfrutar de un poco de mimos. No tienes que pagar mucho dinero para disfrutar de las increíbles experiencias de un spa si creas el tuyo propio en casa. Con unos simples ajustes y consejos, puede disfrutar de su propio spa en casa como la manera perfecta de practicar un poco de cuidado personal. Hemos reunido una increíble lista de ideas para ayudarlo a relajarse y crear un spa de bricolaje que lo hará sentir tranquilo y sereno.

Establezca el estado de ánimo para crear su propio spa en casa, tendrá que establecer el estado de ánimo. Desde encontrar el espacio de spa perfecto hasta los suministros y la iluminación, aquí hay algunos consejos para comenzar su viaje hacia la relajación total.

Configure su espacio

Comience eligiendo dónde quiere que esté su spa en casa . Puede ser su baño principal o simplemente una habitación libre donde puede pasar tiempo en paz y tranquilidad. Una habitación con vista es otra excelente opción para ayudarlo a tomar el sol y disfrutar un poco de la naturaleza mientras se relaja.

  • Una vez que haya elegido su espacio, use algunos productos relajantes como aceites esenciales , una botella de baño de burbujas, almohadas con fragancia de flores frescas o un jarrón lleno de un ramo de flores frescas.
  • Elija aromas que tengan un efecto calmante , como lavanda , eucalipto y manzanilla. Póngalos en un difusor de aceites esenciales para disfrutar de los beneficios de la aromaterapia en casa.

Reunir suministros

  • Una taza de té caliente es una excelente manera de ayudarlo a relajarse. Reúna algunas de sushierbas favoritas para hacer té, una linda tetera y su taza favorita para que pueda tomar un sorbo de sus preocupaciones.
  • Busque una mascarilla para el cuidado de la piel de calidad o encuentre ingredientes para hacer su propia mascarilla casera. Una mascarilla facial puede calmar su piel y ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado.
  • Organice todos sus artículos de spa favoritos en una linda canasta y guárdelos en su espacio especial. Esto le facilitará encontrar todo lo que necesita para que pueda comenzar a relajarse de inmediato.

Ajustar la iluminación

  • Es posible que la luz brillante no lo haga sentir tan relajado como podría, así que atenúe las luces de la habitación para crear un ambiente relajante.
  • Traiga algunas velas y apague las luces del techo para que pueda disfrutar del brillo iluminador de las velas.
  • Encienda una vela perfumada antes de meterse en la ducha o la bañera. Este simple acto hará que el baño diario sea más relajante, incluso cuando no tenga tiempo para un día completo de spa.

Crear una lista de reproducción

  • La música tiene una capacidad increíble para calmar los nervios, así que crea una lista de reproducción personalizada con algunas de tus canciones favoritas para ayudarte a relajarte.
  • Puede encontrar música de spa especialmente diseñada para ayudarlo a sentirse tranquilo y en paz. Usa esta música mientras te relajas y escuchas tus preocupaciones.
  • Agregue un altavoz Bluetooth a su sala de spa para que pueda cambiar las pistas desde su teléfono inteligente y no tenga que levantarse y caminar hacia el estéreo.

Vístete para la ocasión

  • Encuentra una bata fabulosa que puedas usar en tu spa en casa. Las batas de seda son súper suaves, livianas y perfectas para recrear una auténtica experiencia de spa.
  • Use un par de pantuflas cómodas que pueda ponerse y quitarse cuando quiera para mantener sus pies acolchados y su estado de ánimo elevado.
  • Invierte en un par de pijamas de calidad. Un conjunto de dos piezas con una parte superior e inferior es una excelente opción, o puedes comprar un camisón para ir de tu spa a la cama.

Decoraciones para tu spa en casa

Ningún spa está realmente completo sin una hermosa decoración. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a crear un espacio de spa sereno y relajante en el hogar:

  • Plantas: Las plantas de interior crean un agradable efecto calmante y un hermoso toque orgánico. Elija plantas que sean fáciles de cuidar pero que agreguen color y belleza a su área de spa.
  • Lámparas: la iluminación adecuada hace que su spa se sienta mucho más relajante, así que elija algunas lámparas decorativas y use una bombilla suave y cálida. Las lámparas de sal del Himalaya son una excelente opción para un spa, y un difusor de aceite iluminado emite un brillo relajante y agrega un toque adicional de fragancia relajante .
  • Obra de arte: Eleve su spa en casa colgando hermosas obras de arte. Una hermosa pintura de paisaje o una obra de arte moderna de colores suaves pueden agregar al ambiente de su spa sin ser abrumador.
  • Velas: puede usar velas para iluminación, aroma y decoración, todo en uno. Elige una vela con un aroma que te guste y que te tranquilice. Pruebe con una vela que funcione con pilas si solo está buscando un brillo agradable y parpadeante sin olor.
  •  Flores: Agrega un jarrón con algunas flores recién cortadas cada vez que tengas un día de spa en casa. Las flores aportan calma, alegría, una fragancia ligera y colores naturales a su espacio de cuidado personal.

Tratamientos de spa caseros

Si realmente quieres sentirte relajado, asegúrate de darle a tu cabello, uñas y rostro el tratamiento que se merecen. No tiene que gastar mucho dinero en productos de lujo de alta gama para obtener la misma experiencia. Hay un montón de opciones para el tratamiento de spa de bricolaje y las cajas de suscripción de autocuidado disponibles que puede usar para crear las mascarillas perfectas para el cabello y la cara en casa. Trate de hacer su propia pedicura y manicura y hacer un poco de arte de uñas. Busque recetas y sugerencias que pueda hacer usted mismo para hacer tratamientos de spa personalizados utilizando ingredientes naturales y seguros. Un exfoliante corporal también es una excelente manera de relajarse. Este tratamiento elimina la piel seca y te deja una sensación tersa, suave e hidratada. Solo recuerda aplicar una loción humectante después de usar un exfoliante corporal para obtener los mejores resultados. Evite aplicar exfoliantes corporales sobre la piel dañada o sobre la piel extremadamente seca. Sea experimental y busque mascarillas para el cabello caseras que ayudarán a que su cabello se sienta como nuevo. Este es el momento perfecto para permitir que tu cabello respire y se relaje.

Disfruta de una Manicura y Pedicura en Casa

Refresque sus dedos de manos y pies con una sencilla manicura y pedicura casera. Compre algunos de sus colores de esmalte favoritos para tener muchas opciones para elegir. Aquí hay algunos consejos para asegurar que su mani y pedi en casa sean un éxito:

  • Asegúrate de tener un cortaúñas de calidad, almohadillas de algodón, una lima de uñas, un estropajo para pies (como una piedra pómez) y tu esmalte de uñas antes de comenzar.
  •  Recorta y da forma a tus uñas con el cortaúñas y la lima. Retire cualquier esmalte de uñas viejo con un quitaesmalte suave y luego lime las uñas con la forma que prefiera.
  • Mímate con un buen baño de pies antes de pintarte las uñas. Remoja durante unos 15 a 20 minutos en una tina con agua tibia hasta los tobillos, una taza de sales de baño y unas gotas de aceite para uñas .
  • Píntese las uñas de las manos y/o de los pies del color que desee. Espere a que se sequen, luego termine con una capa de acabado transparente para que se mantengan hermosos por más tiempo.
  • Hidrata tus manos y pies una vez que tus uñas estén completamente secas.

Productos de spa para agregar ese toque especial

Una vez que haya elegido un espacio, elegido algo de música y planificado su día, hay algunas otras cosas que puede agregar para asegurarse de que su spa sea lo más tranquilo posible:

  • Almohada de cuello: Use una almohada para el cuello para ayudarlo a relajarse. Puede elegir una almohada de baño para el cuello que apoye su cabeza en el baño, o pruebe una almohada perfumada suave y de apoyo para acunar su cuello mientras se recuesta y se relaja.
  • Mascarilla de gel para ojos: Alivia las ojeras con una mascarilla de gel refrescante para ojos. Estas máscaras pueden reducir la hinchazón y ayudarlo a sentirse tranquilo.
  • Rodillo de jade: Un rodillo de jade es un gran producto que puede relajar los músculos faciales. Use este práctico rodillo después de enjuagar todos los productos faciales de su piel. Estas útiles herramientas de belleza son económicas y pueden ayudar a reducir la hinchazón facial mientras promueven sentimientos de calma.
  • Sales de baño: para darle a su baño algunos beneficios adicionales, busque sales de baño o polvos de baño con aromas relajantes. Este producto es ideal para relajarse mientras suaviza la piel y emite una fragancia suave y calmante.
  • Bandas para la cabeza faciales: una banda para la cabeza mantendrá el cabello alejado de la cara cuando se aplique máscaras o se bañe. Elija una banda para la cabeza hecha de un material suave como una toalla o microfibra.
  • Pantuflas de spa: encuentre un par de pantuflas suaves y cómodas que pueda usar en la casa. Este calzado es una manera perfecta de proteger sus pies mientras los mantiene cómodos y cálidos.
  • Masajeadores: Un masajeador de pies es un complemento perfecto para su spa. Este aparato relajará tus pies y pantorrillas mientras te sientas y te relajas. También puede encontrar masajes para el cuello y la espalda para eliminar los molestos nudos y relajar los músculos tensos.
  • Difusor de aceite esencial: una vez que haya elegido algunos aceites esenciales, use un difusor de aceite para emitir los aromas relajantes en todo su espacio. Intente difundir solo un aceite a la vez, o puede combinar algunos aceites diferentes dentro del mismo grupo de fragancias.
  • Velas / Varillas De Incienso: Las velas perfumadas y las varillas de incienso son excelentes formas de crear un ambiente relajante y disfrutar de una fragancia suave en el spa de su hogar. Encuentre un soporte de incienso que atrape el "hollín" de su incienso y proteja sus contadores. Algunas sugerencias de aromas incluyen pachulí, ylang-ylang, romero y jazmín.

Herramientas para el cuidado de la piel

Abastezca su spa en casa con algunas herramientas esenciales para el cuidado de la piel:

  •  Piedra Gua Sha: Esta piedra suave , generalmente hecha de jade o cuarzo, mejora la circulación sanguínea y mantiene la piel fresca y joven.
  •  Rodillo de masaje facial: use esta herramienta para masajear su cara para estimular la circulación y ayudarlo a relajarse. Algunos rulos se pueden congelar o refrigerar para efectos refrescantes y relajantes adicionales.
  • Esponja exfoliante: estas esponjas usan una abrasión suave para eliminar las células muertas de la piel, lo que da como resultado menos imperfecciones y una piel más suave y clara.
  • Herramienta de microagujas: pruebe esta práctica herramienta para ayudar a su piel a estimular la producción de colágeno de forma natural. Con el uso regular, puede ayudar a que la piel de su rostro se vea tonificada, suave y brillante.
  • Almohadillas desmaquillantes: busque almohadillas reutilizables que pueda lavar para reducir el desperdicio. También puedes encontrar discos de algodón para desmaquillar y aplicar tónico.
  • Cepillo de limpieza facial: estos cepillos le darán a sus limpiadores para la piel una espuma espesa y cremosa. Busque cepillos hechos de silicona resistente a las bacterias.

Hazlo romántico

Puede disfrutar de una escapada romántica en su propia casa con un día de spa en pareja. Tómese un día libre del trabajo e invite a su otra mitad a unirse a usted. Para crear un día de spa romántico, pruebe algunas de estas sugerencias:

  • Si la tina es lo suficientemente grande, disfruten tomando juntos un largo baño de burbujas y escuchen algunas melodías románticas a la luz de las velas.
  • Elija aromas románticos para su día de spa, como rosa o vainilla, para ayudar a crear el ambiente.
  • Cómprale a tu pareja una bata de baño a juego para que ambos puedan usar ropa cómoda después de sumergirse en la bañera o tomar una ducha relajante.
  • Disfruten juntos de algunos bocadillos, como fresas cubiertas de chocolate , crema batida o una bandeja de frutas frescas.
  • Si tienes experiencia en masajes, ofrécete a darle a tu pareja un masaje largo y agradable.
  • También puede obtener un masajista profesional para ir a tu casa, te brindan todo lo necesario para una experiencia totalmente libre de problemas.
  • Desconéctate del mundo exterior y apaga tu smartphone y el televisor. Este es el momento de reconectarse y disfrutar de un poco de paz y tranquilidad mientras se relajan y se descomprimen.

Ahora que tiene todo lo que necesita para un relajante día de spa en la comodidad de su hogar, es hora de comenzar. Esperamos que pueda relajarse por completo, relajarse y disfrutar de su día de spa en casa con estos consejos e ideas. Desde aceites esenciales hasta mascarillas y exfoliantes caseros, es fácil experimentar los mismos efectos relajantes de un costoso spa en su propia casa para disfrutar del mejor día de spa en cualquier momento. Además, si planea abrir un spa y un salón en este mercado competitivo, tenga un plan para aumentar la proporción de clientes que regresan en su spa y salón . Spa Technologies ofrece productos de marca únicos que sus clientes solo pueden encontrar en su spa, lo que ha demostrado que aumenta significativamente las ventas. Para obtener más información, haga clic AQUÍ .

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